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在线课程: 养生

教员姓名:wsorg 进入机构首页

总课时:120 课时 价格:10.00学币 开课时间:2011-06-16
所属类别:养生  浏览次数:520次
课程标签:品质生活
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在线课程简介:

养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

课程时间安排:

上课时间:2011-06-17 09:00:00 下课时间:2011-06-17 11:00:00 课堂总时间:120分钟

学习目标:

  整个中医学说就是广义的养生学。《吕氏春秋》中将医学定义为“生生之道”——前一个“生”是动词“提高”,后一个“生”是名词“生命力”,“道”是根本性的规律。养生就是人类提高自身组织、自身康复能力的学问,从而达到延年益寿的境界。

教学大纲:

1、养生的定义

2、养生的源流

3、有关养生的文献介绍

4、现代社会的养生定义

5、养生的目的

5、养生的要求及基本原则

教学方法:

利用“乙乙互动教学软件”进行在线互动交流。

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